De gevarieerde Fit en Vitaalles is gericht op functionele oefeningen die belangrijk zijn bij het ouder worden. Naar eigen kunnen en in eigen tempo trainen we spierkracht, balans, stabiliteit, het brein(cognitieve fitness), coördinatie en algehele fitheid. En dit alles in een vrolijke en enthousiaste groep.
Onze sportdocente is Henryke de Vries van samen Fit en Vitaal.
Voor meer informatie kunt U bellen of appen naar:
Jacob van der Sluis 06 22 96 41 53
Wil Zwanenburg 06 16 89 50 69
